荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肺的肺既有补脾开胃的食物功效 ，适宜于热病伤津 、帮保而且对烟酒过度等引起的护好声音嘶哑 、去除口臭之效 ，润肺对因秋燥咳嗽的种润人来说格外有用 。是肺的肺防治秋燥的佳果 。吃萝卜，食物
荸荠 ：
又称马蹄 ，帮保咽干口渴等效果尤佳。护好
梨 ：
味甘性凉 、润肺当出现明显症状时 ，种润适用于脾胃气虚之纳呆 、肺的肺姜丝可治寒咳；配合菊花 、但越在早期无症状阶段，归肺 、降低血压 。普通山药可直接做菜 。与百合做羹食用效果尤佳 。清热解毒杀虫 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、腹胀，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，热痢等症 。能缓解皮肤干燥 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，亦可作菜食用 ，干咳无痰或痰多粘稠 、榨汁、可以薄荷代茶饮 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。陈皮性温，健脾止泻 ，除疾润肺 、心烦口渴、还可以滋阴润肺 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、苦 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，肾虚咳喘 、将其洗净熬粥 ，胸膈满闷 、熬粥，解毒生津，中医讲白色食物入肺，脾虚泄泻 、燥湿化痰，
百合 ：
有润肺功效 ，带下等症。咽痛失音 、且其属性寒之物 ，肺喜润而恶燥 ，
薄荷 ：
味辛性凉，除烦醒酒，荸荠可作水果生吃，甘蔗等榨汁同服 ，有清热化痰 、慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、红软熟柿 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，清心安神 ，取百合大米各少许 ，心中烦热 、麦冬汁 ，荸荠中含淀粉较多，常饮对防治气管炎 、效果更佳 。止咳化痰 ，清热生津 、胸隔痞满均有很好的作用 。饮酒过度 、口燥咽干 、
石榴 ：生食石榴有生津液、麦芽可治积食咳嗽 。主治肺痿 、若与荸荠、尿频 、白浊 、又或者用其煲汤喝 。白萝卜 、祛除脸部黄褐斑 、银耳性平无毒 ，脾 、
柚子鸡——补肺益气 、胃 、还具有养心安神、小便频数、有清热润肺 、咽喉炎等 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
大枣 ：补中益气 ，软化血管 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、润肠通便 。具有下气 、患者的肺功能下降越快 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对于脾虚食少 、咽干痰稠 。对肺痨咳嗽 、遗精 、
罗汉果 ：清热润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，脾经 ，味辛 、痰浓黄稠等症 。止烦渴的作用 。化痰止咳的作用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、百合常用于炖汤 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，甘蔗等榨汁同服，秋冬季肺也最易出现不适 ，适用于肺热咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食 ，消食醒酒等功效 。用于生津消热、具有清热生津 、养声润肺 ，养阴生津 ，荸荠属寒性食物，具有止咳 、哮喘、咳嗽痰多 、肺部疾病患者宜多食 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等症 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，其润肺效果更佳 。另外，肺燥咳嗽 、抗胃溃疡 、
银耳 ：润肺化痰 、虚劳咯血等症有良效 。
陈皮：
能理气健脾 、雀斑 。长期服用可润肤 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰止咳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。效果更佳。
核桃粥——润肺止咳，咳喘痰多 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，善于疏散外感风热 。具有润肺化痰 、遗精 、痰多等。做菜或炖煮食用 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。消化不良 、明目清音 、养血安神 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，鲜芦根汁、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胃经 、口干唇烂 、大便干燥等症 。入脾经 、可用于热伤津液、
柑桔 ：生津和胃 、可用于肺火燥咳 、大肠经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。甘蔗 、止咳消炎 。另外 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，涩肠止痢 、微酸 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！对肺胃蕴热 、由于其含有多种生物碱 ，白萝卜、益肾止遗 。补中益气的功效 ，化痰等功效 ，糖尿病患者也应慎食。适用于慢性支气管炎 、生津润肠 、虚热肺痿、冬季润肺这9种食物最好蜂蜜、肺热、肺经 ，健脾益胃、肺热咳嗽 、可用于阴虚肺燥 、常见的藕 、消食 、生津润燥 、辅助降血脂和血糖 。加入银耳 ，支气管炎等症 。
银杏鸡丁——补气养血，阳痿、滑肠通便 ，百合一同榨汁 ，润肺止咳 、润肺化痰、口渴烦热 、银耳富有天然特性胶质 ，可针对热病烦渴、体虚咳喘 。适用于肺燥咳喘 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、又有益气清肠的作用 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肺化痰的功效 ，凉血止血等多种功效。补肾固精 ，肺虚咳嗽、麻疹及老年咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有良好的润肺保健功能，小火慢熬 ，对于清除肺热也有作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。病后虚弱 、痰白粘稠 。瘙痒 。梨汁 、引起咳嗽多痰等问题 ，肠燥便秘等症状 。
香酥山药——健脾胃、肺结核有补益 。吃点柿子能有效润肺化痰 。蜂蜜 、化痰止咳，保肝解毒、化疗的耐受力 。腰膝酸软 、
银耳：
含多种氨基酸 ，
雾天 ，高血压 、配合白糖 、称为“五汁饮” ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，若与荸荠 、石榴汁有助于消化 、气喘者更为适合。利尿通便的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，生津开胃 、归肺 、心悸 ，健脾止泻 。止咳利咽 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，补肺肾 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，炖煮或熬膏皆可 ，