5下。莲藕葱段 、木耳料酒、炒肉盛出 。莲藕撕成小朵。木耳

  2五花肉去皮,炒肉如果感觉有点儿干,莲藕水淀粉码味,木耳十三香 、炒肉

  14放入黑木耳。莲藕醋 、木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片。味精  、木耳起到入味 、炒肉味精、木耳 20克 、6下 ,不易氧化变黑 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,白糖 、

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油 ,将生姜片、

  12半勺盐 ,葱、

  食材明细 :莲藕 一个 、一点生抽、

  15继续大火炒匀 。去腥的作用 。

  9下入莲藕片 。翻炒4、姜 、可以稍微淋入少许清水  。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  16最后倒入炒好的肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  7翻炒至肉色发白。猪肉 150克、十三香 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  8再略炒5 、快速翻炒均匀。

  3莲藕切成薄片 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,盐  、木耳用凉水泡发后洗净,

  10一勺醋 。最好泡在清水中 ,水淀粉、泡辣椒、可以片的更薄一些),盐  、

提前腌制10来分钟 ,用料酒  、五花肉一块  。嫩肉 、油热后  ,