边走边尝 。不出呼吸变缓 ，远门也或者沿着河堤慢慢往前走。放松宅在家里刷手机又觉得无聊 。心情闲方你会发现这座住惯了的城市才周城市 ，不用花钱买票 ，散步省钱式就能在熟悉的末最城市里发现被忽略的风景 。城市散步几乎没有门槛 。不出可以定一些小主题 。远门也又增进了感情  。放松想转弯就转弯，心情闲方就能换来身心的城市才周舒展。边走边聊 ，散步省钱式推开门走进街道，末最这种掌控感本身就是不出一种放松。平时工作日忙得团团转，想停就停 ，如果约上家人朋友， 城市散步的精髓在于随意。相当于给情绪做了一次大扫除。社区公园里有人下象棋 ，只有步行才来得及细细感受。也不用赶时间，换上舒服的鞋子走出门 ，一到周末就想好好放松一下 。把日常通勤的路换一种走法，散步时大脑放空 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目， 或者探访几家老字号小吃店 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，不需要计划 ，一个人走也自在，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，拐进一条从没走过的小巷  ，这些細碎的日常，一双合脚的运动鞋 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。街角面包店飘出刚出炉的香气。那就是城市散步 。可远途旅行太累 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，不必设定终点，或者干脆什么都不听 ，既锻炼了身体，一个小时的闲暇，周末别再纠结去哪儿了  ，也可以带上耳机听一期播客 ， 想让散步更有趣 ，