中新网北京9月7日电 (钟余)不少网友有这样的中新健康经历 ：睡前只想刷几分钟短视频放松，手指却不受控制地滑向下一个视频……
短视频到底对我们的中新健康大脑做了什么 ？中新健康就此采访了北京回龙观医院成瘾医学中心主任杨可冰 。
为什么一刷小视频就停不下来 ？中新健康
短视频有几个突出特点 ：快速切换的视觉刺激 ，中新健康
| 以及精准的中新健康算法推送 ，结果抬头一看已经凌晨一两点；明明还有工作没做完
，中新健康后台能够根据用户偏好推送相关内容 。中新健康 |
中新健康 结果抬头一看已经凌晨一两点
综合 · 2026-10-18 18:28:30
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