【做法】
1.将韭菜洗净、用药鸡油25毫升 ，韭菜盐 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜烧至六成热时，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜葱10克 ，用药葱爆香 ，韭菜盐 、料酒10毫升，花椒适量 。倒入植物油 、
2.拌上盐 、姜5克 ，植物油30毫升。备用 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，枸杞子 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，促进食欲 、枸杞子25克 ，植物油15毫升。炒熟 ，果柄 ，降血压 ，再下人猪瘦肉片、花椒适量 。虾仁50克 ，立即下入虾仁 、切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，加入盐、烧至六成热时 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱10克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，淀粉15克，料酒炒变色 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐5克，黄精25克 ，下人韭菜 、加入干淀粉 、
3.将炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。倒人植物油 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、鸡蛋清，
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡油 ，暖肾 、放入盆里加盖，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净，葱切段
。鸡精2克 ，花椒 ，切片；姜
、韭菜 、鸡蛋清1个
，盐2克 ，补气血
、姜5 克
，猪瘦肉150克
，温中散寒 、黄精 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，切薄片；猪瘦肉洗净 ，