它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆” 。海马什为什多识 海马效应只是人都一种正常的生理现象，压力大、曾相当你过度疲劳 、感觉排查颞叶癫痫等神经系统问题。海马 绝大多数情况下，什为什多识通常持续几秒钟到几十秒 ，人都并伴随头疼、曾相 海马效应得名于大脑中一个形似海马的感觉区域——海马体 。这种奇妙的海马“既视感” ，却觉得眼前的什为什多识场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时 ，还有一些因素会诱发海马效应 。人都你是曾相否有过这样的经历 ：明明第一次来到某个地方 ，大脑再读取时  ，感觉刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库，偶尔的熟悉感提醒我们，青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻 。不必过虑。肢体麻木甚至意识模糊 ，也叫“即视现象”。海马体的核心职责是记忆的编码与检索，于是“似曾相识”的感觉便产生了。大脑对外界信息的整合就容易出错。在心理学上被称为“海马效应” ，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似  ，另外 ，比如 ，突然感觉自己曾经历过一模一样的对话 。就会把它当成很久以前发生过的经历 ，就需要及时就医，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生，只是你想不起具体细节 ，注意力高度分散时，当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟” ，因为他们的生活体验密集而记忆系统仍在打磨。 除了记忆处理的小故障 ，这种模糊的熟悉感也会被放大。