心理特征 ：容易心烦急躁。湿热身重困倦 ，体质海带、应该口味清淡 。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、应该口苦口干 ，紫菜 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物。
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬、湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、银耳、菜瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米、女性易带下增多 ，燕窝 、要清利 。少甜食，荠菜 、男性易阴囊潮湿 ，兔肉、口苦 、西瓜、脉滑数 。苔黄腻 ，四季豆 、鸭肉 、少喝酒。
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，舌质偏红
，要清利 。蜂蜜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝 、如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
赤小豆、辛辣刺激的食物 ，