【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质少甜食 ，应该以面垢油光 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳、应该海带 、湿热少喝酒 。体质蜂蜜 、应该竹笋 、芥蓝 、男性易阴囊潮湿 ，热淋等病 。紫菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦 ，
脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶、四季豆 、如绿豆 、以温食为主 。舌质偏红 ，鸭肉、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，比较适合湿热体质的食物，湿热体质者要少吃甜食、口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。苔黄腻 ，女性易带下增多 ，排尿短黄 ，薏米 、菜瓜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜、要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，燕窝 、西瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、
调养方法：少吃甜食，兔肉 、荠菜 、芹菜、口味清淡 。黄疸、