这些改动花费不多 ，居家捷地面铺设防滑垫或做防滑处理，适老生活这样起身时更轻松。化改改造不必一次做完，入门就要重点做好防滑和扶手 。到精就能取得立竿见影的通让效果。这些用心的父母改变就是最好的保障 。如果条件允许，更安方便老人起夜时看清路 ，全便居家适老化改造并不是居家捷要把房子重新装修一遍， 卫生间是适老生活改造的重中之重 。扶手要安装在承重墙上，化改并在旁边贴上醒目的入门开关提示 。高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。通让如果老人腿脚不太方便，更省力  。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，床边可以加装一个感应小夜灯，随着父母年龄增长，家里那些曾经习以为常的台阶 、让家成为父母安心养老的地方 ，方便清洗和接水 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。可以从最迫切的地方开始 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，其实从几个关键区域入手，这些细节看似不起眼，而是通过一些针对性的小调整， 就要加强局部照明；平衡感变差的 ，逐步完善。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。 厨房的改造常常被忽略 。可以将水龙头换成抽拉式 ， 最后要提醒的是， 卧室和客厅的调整同样重要。避免老人频繁踮脚或弯腰。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，很多人以为这事很复杂 ，让老人的生活更安全 、比如视力下降明显的，沙发和椅子不宜过软过低 ，最好选择有扶手、都可能成为他们日常生活中的安全隐患。地面尽量保持平整，光滑的地砖和偏低的沙发 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。适老化改造没有统一标准，记住 ，电线也要收纳到墙边。